المراهقة وكيفية التعامل معها

مفهوم المراهقة

 المراهقة هي مرحلة هامّة في حياة الفرد التي تقترب من الرشد، يتخلّلها الكثير من السّمات النمائيّة التي يُعتبر البلوغ هو من أبرز سماتها بالنسبة للذكر والأنثى؛ فتكون عند الذكر بالاحتلام، وعند الأنثى بالحيض.

 أهم الإرشادات في التّعامل المُراهقين 

يجب على المُربّين والأهل سلوك نهج سليم وهادئ ومُتّزن في التعامل مع المراهق ومع العقبات والمشاكل التي ستمرّ عليه، ومن أهمّ ما يجب التنبه إليه ما يأتي:

•  يجب مُساعدة المراهق في اهتمامة بمظهره وعدم السخرية منه وترك مساحة كافية له في ظهوره بالمظهر الذي يريدونه
•  التركيز على إيجابيّات المُراهق وإنجازاته، والثناء عليه إحاطة المراهق بجوّ من العاطفة والدفء
• الابتعاد عن توجيه النصائح بشكل مُطوَّل ومباشر
•  مشاركته اهتماماته والتحدث معه عنها، وفتح آفاق ذاته تجاه ما يُحب، فشعوره بأن الأب يُعامله كصديق له وليس في مركز سلطة يجعل للأب مكاناً مسموعاً في نفس المراهق.
• عدم إلقاء التوجيهات والملاحظات أمام الآخرين، أو انتقاص قدراته في مهارة ما، أو ذكر أخطائه. 
• استعمال أسلوب الحوار والنّقاش الدافئ لتصحيح الأخطاء، حتى في المواقف الحازمة، والابتعاد عن فرض الأوامر
• عدم التطفّل على حياته الشخصية، واحترام خصوصياّته، والاكتفاء بالمُراقبة عن بعد
•  تقبُّل آراء المراهق وفتح المجال أمامه للتحدّث عمّا في داخله
• دمج المراهق في الفعاليّات الاجتماعيّة التي تستدعي اهتمامه، بالإضافة إلى الأنشطة البدنية، كلعب الكرة والسباحة وغيرها من الرياضات؛ لتفريغ طاقته الداخليّة.

المراهق هو في مرحلة نموّ سريع يحتاج فيها للغذاء الصحي والمناسب، بالإضافة إلى تهيئة الراحة له في حال إحساسه بالتعب.